Várandósgondozás
Az első ultrahang vizsgálat
Mivel az első ultrahang vizsgálat célja a várandósság megállapítása, ezért ezt, a koraterhességi időszakban elvégzett ultrahang vizsgálatot nulladik ultrahang vizsgálatnak is nevezik. A lényeg ugyanaz: ha kimarad a menstruáció és az otthoni teszt is pozitív... Tovább...
Intimtorna várandósan
A gátizom fejleszthető, alakítható, mint bármelyik más izom. A gátizomtorna (más szóval intimtorna) megelőzésre, edzésre, kezelésre egyaránt megoldás lehet. Az inkontinencia megelőzésére, a gátizom rugalmasságának fokozására érdemes megtanulni és rendszeresen folytatni a gátizomtornát. A gátizomtorna... Tovább...
Így használd az Édeskisbabám Várandós napló funkcióját
A várandós naplót pocakos naplónak vagy babaváró naplónak is nevezzük. Többféle várnadós napló megoldás közül választhatsz. Kapható a könyvesboltokban könyv formátumú változat, vezethetjük egy blogban, de egy egyszerű kockás füzetben is rögzíthetjük életünk egyik legcsodálatosabb,... Tovább...
D-vitamin és a várandósság
A várandósság időszakában nagyon fontos a folyamatos vitamindús étkezés és a vitaminok és ásványi anyagok pótlása. A D-vitamin is rendkívül fontos. A legfőbb D-vitamin forrás a napfény. A tej mellett a májban, halmájolajakban, a tojásban,... Tovább...
Testékszerek várandósság idején
Egyre népszerűbbek a testékszerek, de a várandósság időszakában a köldök piercing, a mellbimbó piercing és az intim piercingek viselése bizony komoly megfontolást igényel. Új piercing elhelyezését egyáltalán nem javasolják, a meglévőket pedig minél előbb érdemes... Tovább...
Várandósság alatti hajápolás
A várandóság alatti testi változások egyik kellemes velejárója, hogy a legtöbb kismama haja dúsabbá, fényesebbé válik a várandósság időszakában. Cikkünkből kiderül, hogyan ápoljuk a várandósság alatt a hajat. A hormonális változások következtében a várandósság és... Tovább...
A harmadik trimeszter télen
A várandósság III. trimesztere a 29-40. hét között tart. Ez már az az időszak a kismamának, amikor egyre izgatottabb a baba érkezését illetően, talán vannak aggodalmai a szüléssel és az azt követő első hetekkel kapcsolatban.... Tovább...
Ha feküdni kell a várandósság alatt
Amint a várandósság orvosilag is bizonyosságot nyer, úgy gondoljuk, hogy jön az az izgalmas 9 hónap, amikor megosztjuk az örömünket az ismerőseinkkel, dolgozunk, amíg kényelmes nekünk, készülünk a babaváró bulira, és várjuk gyermekünk születését. Viszont... Tovább...
Az ikerterhességről
Dupla öröm és hatalmas felelősség egyben: az ikerbabák várása bizony rengeteg kihívást tartogat az egész család számára. Magyarországon körülbelül minden századik szülésre jut egy ikerszülés. A több baba már a várandósság korai szakaszában, ultrahangos vizsgálattal... Tovább...
A terhességi cukorbetegség veszélyeiről
A várandóság alatt fellépő cukorbetegség (gestációs diabetes) azonnali étrendváltozatást, illetve bizonyos esetben inzulinkezelést igénylő, a magzatot veszélyeztető állapot. Mi a terhességi cukorbetegség? Terhességi cukorbetegségnek azt nevezzük, mikor az inzulin hiányt a terhesség alatt fedezik fel.... Tovább...
