Szülés

Kivel menjek a szülőszobára?

Szülés 2017. szeptember 30.

A szülés kiírt időpontjának közeledtével egyre gyakrabban felmerül a kérdés: kivel menjek szülni? Cikkünkben néhány praktikus tanácsot olvashatsz a szülőszobára készülődéshez. Apás szülés A legoptimálisabb, ha a kismama és a kispapa együtt élik át a... Tovább...

Gátizomtorna szülés után

Szülés 2017. május 29.

A gátizomzatot a várandósság és a szülés során nagy terhelés éri. Az izomrostok megnyúlhatnak, megsérülhetnek. Hogy rugalmasságát visszanyerje a gátizomzat, érdemes gátizom tornát (intimtornát) végezni, minden nap. Szülés után nagyon fontos a medencefenék- és gátizmok... Tovább...

Mi a szülési terv?

Szülés 2017. február 16.

Van olyan kismama, aki a baba fogantatásától kezdve tervezi a szülést, van, aki csak 9. hónap elején gondolja át, hogyan is szeretne szülni. A szüléssel kapcsolatos igényeket a szülési terv összegzi. A szülési tervről írtunk.... Tovább...

Gátseb gondozása

Szülés 2016. december 28.

Minden édesanya arra készül, szépen, egyenletesen fog tágulni és gátmetszés, pláne gátrepedés nélkül fog szülni. Bár sokszor ez sikerül is (például a hüvelytorna sokat segíthet ebben), de nem minden szülő nő ilyen szerencsés. Van, hogy... Tovább...

Csak az igazat: borotválás, beöntés, jaj!

Szülés 2016. szeptember 28.

Számos szüléstörténetben szerepel, hogy hogyan élte meg a borotválást és a beöntést a kismama. Az egyik leggyakoribb szülési para pont a beöntés ténye ( a csecsemő elcserélése, a gát repedése  mellett ettől félnek a legjobban... Tovább...

Fontos kellék a kórházi szüléscsomagban!

Szülés 2016. február 11.

MomCare Jégbetét Egyszer használatos, gyermekágyi, nagy méretű, rögzítőcsíkkal ellátott, erős nedvszívó hatású egészségügyi betét beépített hűsítő gátborogatással. Nem kell hűtőben tartani, sem fagyasztani, csak vinni magaddal a kórházba. Amikor fáj a gátrész, akkor csak meg... Tovább...

Hogyan tehetjük könnyebbé a vajúdás időszakát?

Szülés 2015. október 12.

Rohanó világunkban egyre nagyobb szükségünk van csendre, nyugalomra. Az ezt elősegítő relaxációs technikákat a kismamáknak is érdemes elsajátítaniuk, mert könnyebbé tehetik a szülést. A vajúdás időszakában a méhösszehúzódások közötti perceket jó, ha ki tudják használni... Tovább...

Apás szülés legyen?

Szülés, 2015. június 15.

Szeretnéd, ha párod veled lenne életetek legfontosabb pillanatában? Jó, ha tudod, gyermeked édesapja számtalan módon tud Neked segíteni; masszírozni, gyakoroltatni veled a helyes légzéstechnikát, kiszolgálni abban, amire éppen szükséged van, de a legfontosabb: melletted van,... Tovább...

Promobox
az első pillanattól...