Hasznos tanácsok

A várandósság első jelei

Hasznos tanácsok 2016. november 16.

Természetesen nincs két egyforma várandósság, így az első jelek is változóak lehetnek. Mégis megpróbáljuk összefoglalni, hogy melyek azok az jelek, tünetek, amik a várandósságot elsőként jelezhetik. A várandósság legkorábbi jele sokszor hasonlít az ún. premenstruációs... Tovább...

Mikor kapnak nevet a babák?

Hasznos tanácsok 2016. október 31.

Nemrégiben a PromoBox közösségi oldalán érdeklődtünk a névadási szokások felől. Rengeteg, kedvesebbnél-kedvesebb családi történetet osztottak meg velünk az édesanyák, többek között arról, mikor kerül sor a névadásra. Amikor a családalapítás szóba kerül Vannak olyan babák,... Tovább...

Tilos ételek a várandósság alatt

Hasznos tanácsok 2016. augusztus 17.

Imádod a camembert sajtot? Mindened a kávé?  A tiramisu és a madártej a kedvenc csemegéd? Várandósságod alatt számos étel tiltólistára kerül, hiszen az  általad elfogyasztott élelmiszerek tápanyagait hasznosítja a pocakodban fejlődő csöppség és a  hasznos... Tovább...

Hogyan készülj a szoptatásra?

Hasznos tanácsok 2016. augusztus 11.

Még a szoptatásra is fel kell készülni, mint valami vizsgára? Klasszikus készülésről nincs szó. A legfontosabb, hogy rendet tegyünk a fejünkben és bízzunk magunkban. A szoptatásról mindenkinek van véleménye, és  biztosak lehetünk benne, hogy meg... Tovább...

Alapelvek a várandós testmozgáshoz

Hasznos tanácsok, Sport 2015. november 27.

A szülés előtti testmozgás fontos, de hogy mit és mennyit szabad mozogni, több tényezőtől is függ. A gyakorlatok jellegét, ismétlésszámát meghatározza: 1. a várandósság hónapja 2. a kismama (és a baba)  fizikai állapota 3. a... Tovább...

Pocakos lábtorna

Hasznos tanácsok, Sport 2015. október 26.

A várandósság alatt a kismamák testében keringő vér mennyisége megnövekszik. Az erek kitágulnak és a vér vénás visszafolyása a szív felé nehezítetté válik. A pangó vér visszeressé teheti a lábakat, de az erek körüli izmok... Tovább...

Szülészetek listája

Hasznos tanácsok, 2015. június 26.

Az alábbi lista az aktuális magyarországi szülészeteket tartalmazza: Ajka, Magyar Imre Kórház Baja, Szent Rókus Kórház Balassagyarmat, Dr. Kenessey Albert Kórház Berettyóújfalu, Gróf Tisza István Kórház Békéscsaba, Dr. Réthy Pál Kórház és Rendelőintézet Budapest, Maternity... Tovább...

Bababarát kórházlista

Hasznos tanácsok, 2015. június 26.

Az alábbi lista az aktuálisan érvényes, “bababarát” címmel rendelkező magyarországi kórházakat tartalmazza: Ajka Magyar Imre Kórház http://www.korhazajka.hu/ Budapest Fővárosi Önkormányzat Szent István és Szent László Kórház http://www.eszszk.hu/ Debrecen Debreceni Egyetem Orvos- és Egészségtudományi Centrum Szülészeti... Tovább...

Bababarát elvek

Hasznos tanácsok 2015. június 26.

1991-ben az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az UNICEF indította útjára a Bababarát Kórház kezdeményezést. Világossá vált, hogy a szülést követő kórházi történések a későbbiekben befolyásolják a szoptatást. A kezdeményezés fő célja, hogy olyan környezetet teremtsen... Tovább...

Promobox
Az első pillanattól...