Hogyan lesz több tejem?

Szoptatás 2016. november 22.

Általános aggodalom és probléma az édesanyának, hogy szoptatni szeretné a kisbabáját, de ehhez kevés az anyateje. Szerencsére van pár praktika, amivel lehet serkenteni az anyatej termelődését.

Hasznos tanács, hogy kerülni kell a cumi, a bimbó védő és az ezekhez hasonló eszközök használatát. Alapvetően a legjobb és leghasznosabb a természetességre törekedni. A cumin keresztüli táplálás esetén másmilyen technikát kell elsajátítania a babának, mint a természetes szoptatás folyamán. Ennek következménye, hogy nehezebb feladat újra alkalmazkodnia a természetes szoptatáshoz.

Amennyiben van rá lehetőség, jó, ha 6 hónapos koráig, csak anyatejet kap a csecsemő. Természetesen nem mindig megoldható a kizárólagos szoptatás, így hamarabb is megismerkedhet a gyermek az egyéb táplálékokkal. Ez nem baj, ennek az eldöntése függ a fizikai vagy egészségügyi állapottól. Szerencsére mindkét lehetőség a csecsemő fejlődését segíti, így nem lehet rosszul dönteni!

A legfontosabb (és a legtermészetesebb) teendő egy édesanya számára, a hatékony és gyakori szoptatás. Ez nem kötött időtartamokat jelent, de az elején érdemes akár 2 óránként is szoptatni a csecsemőt. A gyakori szoptatás természetességében rejlik a több anyatej termelődése. Minél gyakoribb a szoptatás, annál intenzívebben termelődik az anyatej. Ezzel a csecsemő igényeihez mérten állhatunk a rendelkezésére.

A legoptimálisabb szoptatás érdekében fontos, hogy megfelelő helyzetben tartsuk csecsemőt (testét fordítsuk felénk, szája nagyra tátva legyen és ne csak a mellbimbó csúcsát, hanem a bimbóudvar egy részét is vegye a szájába). Mindkét mell használata ajánlott, egy szoptatás alatt akár 2-3-szor is lehet mellet váltani, így mindkét oldalon azonos tejtermelődés indul. Amellett, hogy a csecsemő jelzi az igényét, egy aluszékony baba esetében nyugodtan fel lehet alvásból venni és szoptatni. Így kialakul az összhang.

Minden igyekezet ellenére előfordulhat, hogy időnként kevesebb anyatej áll rendelkezésre. Az ilyen esetre előre lehet készülni: egy korábbi szoptatás végén, ha a csecsemő már jóllakott, de van még tej, akkor érdemes lefejni, és elrakni (szükség esetére).

Partnereink

  • Berkemann
  • BioGaia partner
  • univer_logo
  • Sonnentherme_logo
  • rossmann_logo
  • RMC_logo2
  • Ringato_logo
  • reckitt_benckiser_logo
  • Penzvero_logo
  • partvonal_logo
  • LG_logo
  • harmat_kiado_logo
  • GSK_logo
  • weleda_logo
  • biopont_logo
  • amiotthonunk_logo
  • alma_logo
  • berlin_chemie_logo
  • boiron_logo
  • emmi_logo
  • henkel_logo
  • honda_logo
  • kepmas_logo
  • magyartermek_logo
  • operahaz_logo
  • otpep_logo
  • philips_logo
  • teva_logo
  • unilever_logo

Promobox
Az első pillanattól...