Várandósság alatti depresszió

Lélektan 2017. március 17.

varandos_maci

A felmérések szerint világszerte minden 10. kismamát érinti a terhesség alatti depresszió, melynek hátterében számos tényező állhat. Fontos nagyon komolyan venni, hiszen a pocakban fejlődő babát is hátrányosan érintheti az anya rossz kedélyállapota.

A terhességi depresszió hátterében különböző tényezők állnak.

Testi változások

Az egyik ok lehet a kellemetlen testi reakciók jelentkezése. Az állandó émelygés, a reggeli hányás, a korábbi fittség helyett fellépő ólmos fáradékonyság bizony magyarázhatják a tüneteket. Van, aki törésként éli meg, hogy egy-két hónap elteltével nem tudja viselni korábbi ruháit, vagy haszontalannak érzi magát, amiért nem tudja ellátni korábbi feladatait.

Vitaminhiány

A növekvő magzat tápanyagszükséglete miatt felléphet a várandósnál vitaminhiány ( például omega-3, folsav, B12, vas, cink, szelén, koleszterin, D -vitamin). Ezek hiánya szintén hangulatváltozásokat, fáradékonyságot, gyengeséget eredményez.

Rizikófaktorok

A kellemetlen testi reakciókhoz és a vitaminhiányhoz hozzájáruló környezeti tényezők, akár munkahelyi, párkapcsolati problémák, anyagi gondok felerősíthetik ezeket. A lelki gondok, komoly rizikófaktort jelentenek, akár önmagukban is. Ilyenek lehetnek  a nem várt terhesség elfogadása, a családi támogatás hiánya, az elszigeteltség érzése, az állandó, vagy állandósuló stressz esetén növekszik a depresszió kialakulásának esélye. Mivel a gyermekvállalás megváltoztatja a várandós életkörülményeit is, a régi, esetleg már eltemetett félelmek és aggodalmak ismét a felszínre kerülhetnek.

A várandósság alatti depresszió jelei lehetnek a következők: indokolatlan fáradtság, koncentrációs zavar, lelassult beszéd és gondolkodás, nehézkes mozgás, esetleg fokozott izgatottság.

Ha ezeket a jeleket érzékeli a kismama, mindenképpen jelezze orvosának, a védőnőnek a tüneteket. A várandósság alatti depresszió ugyanis betegség, ami odafigyelést, orvosi felügyelet igényel!

Partnereink

  • Naturland_logo
  • univer_logo
  • Sonnentherme_logo
  • rossmann_logo
  • RMC_logo2
  • Ringato_logo
  • reckitt_benckiser_logo
  • Penzvero_logo
  • partvonal_logo
  • Mens_Health_logo
  • LG_logo
  • harmat_kiado_logo
  • gyermekmento_logo
  • GSK_logo
  • eva_logo
  • weleda_logo
  • biopont_logo
  • beiersdorf_logo
  • amiotthonunk_logo
  • alma_logo
  • aegon
  • berlin_chemie_logo
  • boiron_logo
  • emmi_logo
  • hellobaby_logo
  • henkel_logo
  • honda_logo
  • kepmas_logo
  • kolping_hotel_logo
  • magyarkonyha_logo
  • magyartermek_logo
  • operahaz_logo
  • otpep_logo
  • philips_logo
  • teva_logo
  • unilever_logo

Promobox
az első pillanattól...