Hogyan készülj a szoptatásra?

Hasznos tanácsok 2016. augusztus 11.

Még a szoptatásra is fel kell készülni, mint valami vizsgára? Klasszikus készülésről nincs szó. A legfontosabb, hogy rendet tegyünk a fejünkben és bízzunk magunkban.

A szoptatásról mindenkinek van véleménye, és  biztosak lehetünk benne, hogy meg is osztja velünk. A szomszéd nénitől a zöldségesen át kebelbarátnőnk édesanyjáig terjedő skálán hallhatunk nagy sikerekről, tejtestvérekről, és kétségbeesett próbálkozásokról is. Ahogy azonban az emlékek halványulnak, bizony a kép többnyire leegyszerűsödik. Ahelyett, hogy elutasítanánk a rengeteg véleményt, hallgassunk meg mindenkit és kérdezzünk rá néhány részletre, hiszen számos hasznos információt tudhatunk meg beszélgetőpartnereinktől.

Csak mellre kell tenni, és kész? A szoptatás nem ennyire egyszerű. A csecsemőmérleg, a gyarapodási elvárások, a grammokban mért anyatej elbizonytalanít sok édesanyát. Pedig a szoptatáshoz kell elszánás, önbizalom, hit és kitartás is. Elszánás a kizárólagos szoptatás mellett, önbizalom, hogy menni fog nekünk, hit abban, ahogy meg tudjuk csinálni és kitartás akkor, amikor állva elaludnánk a fáradtságtól.

Az anyatej a kereslet-kínálat törvényei szerint termelődik. Ez azt jelenti, hogy minél gyakrabban van mellen, és minél hatékonyabban szopik a csecsemő, annál több tej termelődik. Ahányszor a csecsemő jelzi, hogy éhes, érdemes mellre tenni. A hat hónaposnál fiatalabb csecsemőnek kizárólag anyatejre van szüksége, semmi másra. A kizárólagos szoptatás azt jelenti, hogy vízre, teára sincs szüksége a babának. Az anyatej étel és ital egyszerre. Még a legnagyobb hőségben sem kell a babának külön ivóvíz, elég „csak” az anyatej. Az első hat hét során a legjobb, ha a baba egyáltalán nem találkozik cumisüveggel, teával, vagy éppen tápszerrel.

A legjobb felkészülési módszer a szoptatásra a szoptatós baba-mama csoport. Egy ilyen csoporttalálkozó alkalmával közvetlen tapasztalatokat lehet gyűjteni a gyakorlatról. Ezt nem pótolhatja semmilyen elméleti tanfolyam, szakkönyv. Sokat segít az is, ha meglátogatunk várandósságunk idején ismeretségi körünkben vagy rokonságunkban élő szoptató édesanyát és megkérdezzük tapasztalatairól, mi okozott neki nehézséget az első időszakban és miért.

babavaro-kiadvany-promobox-varandos-csomagÉrdekes a téma?

Még több hasznos információ, tanács és gyakorlati útmutatás a várandósság időszakáról, a szoptatásról, a kisbaba fejlődéséről a PromoBox BabaVáró kiadványában és a VárandósCsomagban.

Partnereink

  • Kelly's Hungary partner
  • BioGaia partner
  • Naturland_logo
  • univer_logo
  • Sonnentherme_logo
  • rossmann_logo
  • RMC_logo2
  • Ringato_logo
  • reckitt_benckiser_logo
  • Penzvero_logo
  • partvonal_logo
  • Mens_Health_logo
  • LG_logo
  • harmat_kiado_logo
  • gyermekmento_logo
  • GSK_logo
  • eva_logo
  • weleda_logo
  • biopont_logo
  • beiersdorf_logo
  • amiotthonunk_logo
  • alma_logo
  • aegon
  • berlin_chemie_logo
  • boiron_logo
  • emmi_logo
  • hellobaby_logo
  • henkel_logo
  • honda_logo
  • kepmas_logo
  • kolping_hotel_logo
  • magyarkonyha_logo
  • magyartermek_logo
  • operahaz_logo
  • otpep_logo
  • philips_logo
  • teva_logo
  • unilever_logo

Promobox
az első pillanattól...