Hasznos tanácsok

Hogyan előzhető meg a rectus diastasis?

Hasznos tanácsok 2017. április 24.

A rectus diastasis sokakat érintő, de orvosolható elváltozás. Elsősorban a második, harmadik baba kihordását, illetve ikerterhességet követően alakulhat ki. A várandósság alatt azonban sokat tehetünk azért, hogy elkerüljük. Cikkünkből kiderül, mit tehetünk ez ellen. Hogyan... Tovább...

Mit jelent a Rectus Diastasis?

Hasznos tanácsok 2017. április 22.

Az elmúlt időszakban egyre több szó esik egy gyakori egészségügyi problémáról, mely a második, harmadik babájukat kihordó nőknek majdnem felét érinti valamilyen mértékben. Ez a Rectus Diastasis. Cikkünkből kiderül, ez pontosan mit jelent. Mi az... Tovább...

Szétnyílt hasizom- mit tegyek?

Hasznos tanácsok 2017. április 20.

A szülést követő egyik gyakori probléma a szétnyílt hasizom. Jellemzően a második, harmadik baba kihordását követően, vagy ikerterhességet követően fordulhat elő, hogy szétnyílt egyenes hasizommal kell megküzdenie az anyukának. Mit tehet az édesanya? Erről írtunk... Tovább...

A babalátogatás szabályai télen

Hasznos tanácsok 2016. november 20.

A babalátogatás szabályai általános érvényűek, tekintettel vannak a kisbaba érzékenységére és a család számára kialakult új élethelyzetre egyaránt. A legjobb, ha az anyuka kéréseit elfogadva készülünk az első találkozásra. Egyeztessünk! Hivatalosan az első 6 otthon... Tovább...

Altatási egyszeregy

Hasznos tanácsok 2016. április 18.

Praktikus tanácsok az altatáshoz, hogy az este ne fárasztó procedúra, hanem nyugodt levezetés legyen. Aludj el, kisember! Napjainkban igen sokat lehet olvasni az egészséges táplálkozásról, a rendszeres mozgás jelentőségéről, azonban kevés szó esik az alvás... Tovább...

Tippek az ünnepi nagy hajsza elkerülésére

Hasznos tanácsok 2015. december 1.

Ha csoportosítani kellene a körülöttünk élő ünnepváró embertársainkat, három típust különböztetnék meg. Vannak azok, akik a legapróbb részletekig terjedően minden – a karácsonyi ünnepkört érintő – témáról és dátumról időben tájékozódnak, vannak azok, akik a... Tovább...

Gyalogoljunk a picikkel!

Hasznos tanácsok, Sport 2015. november 9.

Igazi felüdülés a fókuszált séta. Egyáltalán nem könnyű ez a „mindent kizárok, semmire sem gondolok, semmit sem csinálok” séta. De ha kitartó az ember, eljuthat egy olyan állapotba, amikor igazán kitisztul a feje és kiélesednek... Tovább...

Séta babának és mamának

Hasznos tanácsok, Sport 2015. október 16.

Anyuka és kisbaba számára új nap indul. A reggeli rutin után sétálni indulnak. Nem ám csak úgy, céltalanul. Felfedező körútra indulnak a természetbe. Az anyuka tudja, érzi, hogy a gyermekének jót tesz a friss levegő... Tovább...

Segítség, nem alszik!

Hasznos tanácsok 2015. szeptember 23.

Nálatok is probléma az altatás? Esetleg éjjelente túl sokszor ébred a pici, s már az egész család teljesen kimerült? Érdemes mindent jól átgondolnod, hogy milyen okai lehetnek, mikortól áll fenn a helyzet, mert ezek a... Tovább...

Promobox
az első pillanattól...