A tejtermelés fokozható. Így kezdj neki!

Szoptatás 2017. július 27.

Az anyatej könnyen emészthető formában tartalmaz minden olyan tápanyagot, mely a baba fejlődéséhez szükséges. Táplálja, erősíti, megnyugtatja a csecsemőt. De mi van akkor, ha kevés a tejünk? A jó hír, hogy a tejtermelés fokozható. Cikkünkből kiderül, hogy hogyan.

Bármelyik kisbabás fórumoldalt követjük is, előbb-utóbb előkerül a szoptatós anyukák közötti beszélgetésben a tejtermelés kellő mennyisége, illetve a bevált praktikák megosztása az anyatej mennyiségének növelésére.

Érdemes kipróbálni az ún. szaporító fejést, de számos tejserkentő közül is választhatnak az anyukák. Van, akinek gyógynövénykeverékből készített főzet, van, akinek gyógyszertári készítmények, és van, akinek aromaterápiás mellmasszázs válik be. Mindenképpen érdemes megkérdezni a védőnőt, kikérni a gyermekorvos tanácsát is, mielőtt módszert választunk.

Ezt tedd a több anyatejért

A legfontosabb, hogy megfelelően nyugodt körülmények vegyenek körül benneteket. Első babánál ezt könnyebb megszervezni, de második, harmadik babát szoptatni bizony igényel előkészítést. Hiszen a szoptatás idejére  le kell kötni a nagyobb testvér figyelmét is! Ültesd oda a nagyobb testvért magad mellé, mesélj neki szoptatás közben mesét. Nagyon fontos, hogy mindig kényelmes helyzetben szoptass. Ha elernyednek az izmaid és ellazulsz: ez az ideális a szoptatáshoz! A nyugodt körülmények mellett a sok folyadék és a kiegyensúlyozott, megfelelő mennyiségű étel is alapvető a tej termelődéséhez.

A legtöbb esetben a gyakori, igény szerinti szoptatás megoldás lehet. Ne felejtsük el, hogy a  legtöbb tej szoptatás közben termelődik! Így a legjobb stimuláció az, ha szopik a baba! Utolsó szempont, amire oda kell figyeljünk, hogy a szoptatással, vagy ha jóllakott a baba, akkor a szoptatást követően teljesen kiürítsük a mellet (fejéssel).

Partnereink

  • Kelly's Hungary partner
  • BioGaia partner
  • Naturland_logo
  • univer_logo
  • Sonnentherme_logo
  • rossmann_logo
  • RMC_logo2
  • Ringato_logo
  • reckitt_benckiser_logo
  • Penzvero_logo
  • partvonal_logo
  • Mens_Health_logo
  • LG_logo
  • harmat_kiado_logo
  • gyermekmento_logo
  • GSK_logo
  • eva_logo
  • weleda_logo
  • biopont_logo
  • beiersdorf_logo
  • amiotthonunk_logo
  • alma_logo
  • aegon
  • berlin_chemie_logo
  • boiron_logo
  • emmi_logo
  • hellobaby_logo
  • henkel_logo
  • honda_logo
  • kepmas_logo
  • kolping_hotel_logo
  • magyarkonyha_logo
  • magyartermek_logo
  • operahaz_logo
  • otpep_logo
  • philips_logo
  • teva_logo
  • unilever_logo

Promobox
az első pillanattól...